ひどい便秘が解消した。肌も綺麗になるオススメ便秘錠

こんにちは(*´ω`*)

頑固な便秘が解消され毎日ルンルンの私ですw

あなたは毎日しっかりと排出出来ていますか?

ひどい時は1週間以上便が出ないのがあたりまえっだった私が克服した簡単な快便方法☆

今までのあたしは…ここまでひどかった。

思春期を過ぎ気づいたらもう便秘だった私。

毎日なんてほとんど出ない私の便。

もう出ないのが当たり前だった。

それよりもお菓子やお肉が大好きで好きな物を毎日食べ水もほとんど全く飲まなかった

ジュースばっかり。

ってか別に便は毎日出なくても支障はない。っと思っていて気にしていなかった。

でもやはり女。極限まで出ないと肌もあれ、お腹もパンパン

スカートキツキツ…イライラ。

便が出ないからご飯もあまり入らなくなってくると無理やり下剤で出す。

日に日に量が多くなり6錠飲んだり…

下剤も効かなくなるとカンチョウで出す。

あまりにもの日数出なかったため凄い腹痛に襲われ夜中に3時間も腹痛に襲われ

下剤を飲んでも⇒脂汗、吐き気、下痢、貧血、眩暈

高校生ながらにこれは死んでしまいたいほどつらい痛みだった

もしや出産と同じ苦しみなのでは??

アタシ産みたくない!耐えらんない!

っと毎回泣かされていました。

そして気づいたら、お腹周りに着いた贅肉。ぽょんっ

きっと便秘のせい…泣

私も友達のように食べたらすぐにトイレって言いたい…

ずっとペチャンコのお腹に憧れる。

快便になりたい。そうは思っていても治らない便秘

ついにあたしにも彼氏ができ。パンパンなお腹を何とかしたい!!

クビレが欲しい☆っと

強く考えるようになりました。

その日から便秘さよなら撃退法を考えた。

しかし本当に頑固な私の腸。

ことごとく失敗したこと

・乳製品・牛乳・豆乳・ヨーグルト

・腸をさすり動かす

・運動

・便秘のお茶

・バナナ・リンゴ・食物繊維

・水分をたくさん飲む

・サラダを毎日食べる

・ウエストひねる

・走る

など全て全く効果なし。惨敗でした。

何をしても全く効果のない頑丈な頑固な私の腸…

もうお腹もパンパンで肌も荒れ…ストレスもマックスに‼

でもあの辛い薬は嫌だ!

っと思い薬局に。

結局薬に頼るのかー。

なんか自然に出るの無いかな…?

お茶はもうだめ。下剤もやだ。

カンチョウも・・ふと目に入った物は( ゚Д゚)

 

スポンサーリンク


センナ粒タイプ&ストレッチ

IMG_1607

 

IMG_1609

 

これ!センナ錠☆

一日6粒毎日飲んで一か月1000円以下!

薬局で買えます。

因みにセンナのお茶はダメでした・・・

粒タイプだとなんか漢方みたいで自然に効きそうで買ってみたら

アタシに合っていた(*^-^*)

寝る前の空腹時に飲むんですが

一日目は二週間近く溜まっていたのでめちゃくちゃ痛くって

これもダメかと思いましたが二日目から自然なバナナ上の綺麗な便が出るように。

まさに救世主♪毎日自然に力まなくても出るんです。

それ以来欠かさず飲んでいます。

肌荒れも無くなり毎日出ています。

しかも!食事をするたびに腸が動き始めすんなりと出るように☆

食事後に必ず出てくれるとゆう憧れの自体に。

薬だけに頼らず私もこの日からストレッチやお腹をひねる運動も取り入れた。

運動後も快調に出てくれるようになった。

センナ粒上はセンノシドという胃や腸で消化せずそのまま大腸に働きかけます。

更に腸内の水分量を増やし便を柔らかくし排出されやすくしてくれるのです。

大腸に到達すると刺激する成分へと変化し腸のぜんどう運動を活発にし便を促してくれます。

わたしはショウガ紅茶も飲み・家の中でダイエットもかね運動もし・水も飲むようになり

今ではもう便秘知らず。

ウエストも細くなり

顔のむくみも取れました。

今便秘で悩んでいるあなた。

センナを飲んでみてはいかがでしょうか。

しっかり出るようにしてから腸を鍛えるトレーニングをしてください。

お腹にしっかり筋肉がつくとそれだけでも排出できるお腹・元気な腸に近づけるでしょう☆

こんな私も治ったんですよ!きっとあなたにも効くはずです(*^-^*)

サヨウナラ昔のわ・た・し💛

 

スポンサーリンク


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です