暗い自分にさようなら★今日からモテ顔人気者

自分の笑顔に自信がない、人気物になりたい。

誰もが一度は憧れたアナウンサー並の笑顔。

あなたは、諦めてはいませんか?

実は日本人の特徴は!口角が下がっていることなんですよ。

生まれつきとかあなたのせいではありません。可愛いとことか

口角の上がっている人。実は結構努力して得た人も多いのです。

笑顔のステキなアナウンサー・モデル

テレビで毎日見かけるアナウンサー。

アナウンサーにブスはいない、

少しおデブさんでも笑顔が本当に素敵★愛嬌もあり美人に見えます。

笑顔がいいと自然に人は集まってくるもの、暗い人とはあまり関わりたくないもの。

話戻りますが、彼女たちの新人密着取材だったり

オーディションの練習を見たことありますか?

滑舌を良くするレッスンや、早口言葉、笑顔のトレーニングを必ず行っています。

笑顔のトレーニングは結構きつそう。めんどそう。

やはり努力してあの素敵な自然な笑顔を身に着けたんだな~っと関心しました。

雑誌のモデルさんだって海で水しぶきがかかった表情だったり

デートのシーン。

クラッカーを鳴らしているシーンなど楽しそうなシーンでは

日常しないくらいの大げさな可愛い元気な笑顔で演じています。

本当に可愛いい笑顔に女ながら雑誌を見て憧れていました。

私は大変勉強になりました。

そして大人になって気づいたんです

元々この人たちも綺麗に笑えなかったのでは・・・?

本当は私と同じく悩んでたんじゃ?

実際私も笑顔が苦手・・・

私の場合笑いすぎて愛想あるとは言われますがその笑顔がコンプレックスでした。

歯の噛み合わせが生まれつき逆でシャクレまではいきませんがぎこちない。

写真が苦手。

自分の笑顔が大っ嫌いでした。

そして私は調べた。

テレビや雑誌にいる人たちはどうやって最高の笑顔になったのか。

案外あっさり出てきた(笑)

やっぱり!!

努力してたんだ!!!

生まれつきじゃなかった★

憧れじゃない!私もなれるんだ!!

単純に私はこれが自信になる。

私にもできるんだっ!!ってw

そしてコツを一日でマスターしました♪

それを癖付けて自分のものにしたのは一ヶ月ちょっとかかりました。

でも1回体に浸み込ませればこれがホントの自分になるんです( *´艸`)。

だって今までの口角が下がった笑顔も自分で作った笑顔でしょ!?

みんな美を何かしらの努力をして得ているんです。

毎日寝ていても老いるだけ…

今できる何かに一生懸命になってみてください。

自信が付くまで練習をしてください★

納得のいく笑顔が作れた時には必ず自分に自信がもてます(*^-^*)

本当に毎日自分の笑顔で元気をもらっています(笑)

私の行ったトレーニングはコレ。

 

私の笑顔も横に開いた笑顔でした(>_<)それを上に意識したり

アナウンサーもしている割りばしトレーニング。

効果は絶対にあります。

普段使わなかったであろう筋肉が半端なく鍛えられ、小顔にもなりました。

今見たYouTubeの西内さんのシュッとした顎☆完璧ですね。

口角が上がって筋肉を毎日使うようになると

彼女のように余分なお肉も顔から消えてゆきます。

まさに小顔ダイエットにもなる一石二鳥プロジェクト★

実際私の二重アゴなくなりましたからね( ゚Д゚)☆

 

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更にこの顔の運動をするだけで顔の血行も良くなり

お肌が綺麗になるんですよ。

がんばって練習中は普段の150%の笑顔で意識してお友達と接しましょう。

だんだん顔の筋肉が付き始めると自然に出来てしまうようになってきます。

それと・・・トレーニング後はかなり顎が痛いし顔中プルプルします。

アフターケアのマッサージは忘れず行ってくださいね☆

筋肉をしっかりほぐすこと。

そして。口だけでなく目もちゃんと笑いましょう。

上手く目が笑ってくれないのは目の周りの筋肉。

目元の筋肉も指先でクルクルとほぐし柔らかくしてあげたくださいね。

目のむくみもとれて目も大きく見えます。

美人は笑顔も綺麗です。モテ美女を目指すのであれば今一度、

鏡で笑顔のチェックをしてみましょう。

今の口角が下がった苦笑いで行くよりも絶対モテるようになりますよ。人気も上がるはず♪

今の自分に満足しないで常に上を目指す努力を忘れないでくださいね(*^-^*)

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